健康咨询描述: 和心爱的人分手了!心情很糟糕! 怎么样让我忘了以前这些!想起来就难受!试着不去想!可又做不到!
想得到怎样的帮助:和心爱的人分手了!心情很糟糕! 怎么样让我忘了以前这些!想起来就难受!试着不去想!可又做不到!
病情分析:
你好,根据你的描述,属于失恋。
指导意见:
这种情况,很多人都会面对,只是时间的问题。你现在这么难受,说明你很爱她。但是感情这事一般是拿得起放不下,因为不管怎么说付出了感情,所以一时承受不了。建议你最近能不去想就不要想,常找朋友出去玩玩,或者让自己忙起来,时间长了也就好了。慢慢的试着去接受其他人。
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