健康咨询描述: 我只知道高血压不能吃大肉,请问高血压还不能吃什么?需要忌吃什么啊?
曾经的治疗情况和效果: 除了吃降压药没有治疗过呢
想得到怎样的帮助:高血压不能吃啥,不能做啥啊?
病情分析:
你好,高血压患者,除了吃降压药使血压降至正常范围内之外,平时的生活多加注意一些也是很重要的。
指导意见:
建议你平时低盐低脂饮食,并且适当的锻炼一下身体,这样对你控制血压都是有好处的,其它的饮食就没有特殊需要注意的了。另外,建议你平时多出去散散心,减少各方面的压力和烦恼,保持良好的心情,这些对你的情况也是有帮助的。
医生询问:
你明白了吗?
病情分析:
你好,建议服药的同时建议低盐低脂饮食
指导意见:
多食芹菜,苹果,大蒜,山楂等食物,多喝水,保证睡眠质量,忌烟酒。可以进行太极拳,散步等
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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