有问必答网心理健康科失眠 → 如何除去黑眼圈

如何除去黑眼圈

女 | 0个月 2011-01-01 16:09:49 2人回复 来自

健康咨询描述: 患者年龄:
我经常会失眠,又每天上自习,总感觉睡眠不足,而且还有黑眼圈

想得到怎样的帮助:所以我想知道该怎样除掉黑眼圈,还有怎样不会感觉太过疲惫

医生回复区

何应斌
何应斌 120健康网医师协会   医师 擅长: 肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎 帮助网友:94708称赞:11156
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2011-01-01 16:12:01 我要投诉

      病情分析:
      这个教你两个方法,不过前提是你要增加睡眠,以及做好眼部保湿。
      指导意见:
      还有就是,你可以通过按摩眼周,帮助血液循环。
      还有就是敷上马铃薯片帮助去黑眼圈。
      当然,眼霜也可以。
      

金华仙
金华仙 嘉兴市中医医院   主治医师 擅长: 乙肝、大小三阳、丙肝、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝腹 帮助网友:27101称赞:2480
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2011-01-01 16:11:48 我要投诉

      病情分析:
      现在只能改善,不能彻底消除的,除非你可以有正常的睡眠时间。
      指导意见:
      睡前两个小时不要喝水,然后用高点的枕头,吃点补肾利水的中药,用冰过的牛奶外用,还有土豆片也可以外敷。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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