肾亏的症状是什么？请问吃什么可以补肾呢
健康咨询描述： 本人有较严重的手淫史，这段时间感觉腰酸背痛，没有力气，很容易累。是不是肾虚肾亏的表现啊
想得到怎样的帮助：我真的肾亏了吗？怎么办呢
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病情分析：
肾虚有肾阴虚与肾阳虚以及肾阴阳两虚。.
指导意见：
肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、畏寒怕风、易受凉腹泻、身体浮肿等.肾阴虚表现为腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔等.肾阴虚常用药六味地黄丸，或左归丸.肾阳虚常用药金匮肾气丸或右归丸。肾阴阳两虚可用归芍地黄丸.
病情分析：
由于患者有严重的手淫史，且出现腰酸背痛的感觉，浑身无力，易疲劳，是肾虚的表现
指导意见：
建议您吃点六味地黄丸试试，要买同仁堂产的，效果好，另外要注意休息，尽量克制自己的不良习惯。祝您早日健康
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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