我特别容易SY，可我知道这样没好处但是怎
健康咨询描述： 我发誓一定要戒掉，发狠毒狠毒的誓，但是没用，看见穿的少点的女孩就来劲，总是使劲控制但总是失败，我特别厌倦我自己，真的不想再弄了，可是一次又一次的失败我对自己失望到极点了，我只想知道怎么可以有效的控制自己，我从SY这件事已经看出我没多大能耐，但是我真想努力改变自己！
想得到怎样的帮助：我发誓一定要戒掉，发狠毒狠毒的誓，但是没用，看见穿的少点的女孩就来劲，总是使劲控制但总是失败，我特别厌倦我自己，真的不想再弄了，可是一次又一次的失败我对自己失望到极点了，我只想知道怎么可以有效的控制自己，我从SY这件事已经看出我没多大能耐，但是我真想努力改变自己！
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病情分析：
根据你的情况，你不要感觉那个事是一种罪恶感，这是一种正常的生理表现，几乎每个成年人都会做的一件事，所以不要给自己太大的压力，这个跟自己有没有多大能耐没关系。
指导意见：
但朋友一定要注意有节制的，不能太过于频繁，频繁对于每个人的标准也是不同的，你只要不会感觉到自己很累，腰酸背痛就可以了，看你是年轻人，平时可以把精力分散一些，运动是最好的方法，可以打打球，或和朋友出去玩一玩都行的，这样都会利于你控制的，希望可以帮到你。
病情分析：
你住属于青春期的性冲动，属于正常的，
指导意见：
建议你学会转移注意力，不要看刺激的影片，多交朋友，培养自己的爱好，转移注意力，慢慢就会好的
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