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我17岁了咋才165呢???

男 | 17岁 2011-01-01 19:20:13 2人回复 来自

健康咨询描述: 我93年出生的。现在个子有点不理想 才 165  我上年这时候开始长青春痘。长的还很猛。。现在几乎没了。
我个子很不理想。我爸也170多阿。我妈妈就155左右吧。。会不会遗传我母亲呢。。 我哥哥都180了。我姐也160多点。
我还能不能长个子呢??   还有我腿毛长很长。还有我大腿鸡肉也有很多还有胳膊鸡肉都有。。。是不是不能长个子了。。我也打篮球。

曾经的治疗情况和效果: 该怎么办??

想得到怎样的帮助:该怎么办??

医生回复区

贾增桥
贾增桥 衡水市冀州区周村中心卫生院   副主任医师 擅长: 冠心病,心功能不全,脑血管病,胃肠病,肝胆病,精神 帮助网友:930称赞:5
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2011-01-01 19:24:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,骨腺还没闭合的话,还是很有机会可以再长高的.男孩子一般到25岁都可以长身高。
      指导意见:
      多晒太阳可以增加体内的维生素D,钙的吸收少不了维生素D,想长高又少不了补钙,所以乐意适当地多晒太阳.然后多吃一些含钙高的食物,例如加钙牛奶,紫菜,黑木耳,虾皮等.
      然后要适当地做一下拉伸运动,可以去打打篮球,也可以每天在家向上跳起摸高几分钟,还可以跳跳绳,蛙跳等.
      再来要注意好休息,良好的睡眠时长高的一大保证啊.
      只要做到饮食均衡,适量运动,睡眠充足,我想你长高还是很有希望的
      
      

韩庆龙
韩庆龙 大城县中医医院   主治医师 擅长: 小儿感冒,中风,咳嗽,感冒,颈椎病,腰椎病,不孕不 帮助网友:104
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2011-01-01 19:26:47 我要投诉

      病情分析:
      长高跟遗传和基因是有很大的关系的,但家族不可能个个都一样遗传的。
      指导意见:
      所以你建议你还是多锻炼身体足进血液循环,也可以拍一下膝节的X光片,看看骨骺闭合了没有。
      祝你健康!
      

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