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精神压力造成的月经不调怎么调养?

女 | 27岁 2011-01-01 19:35:31 2人回复 来自

健康咨询描述: 以前月经很正常,近一两年来,精神压力很大,情绪很压抑,月经也慢慢地不规律了,这两者之间应该会有很大关系。这种由于精神压力造成的月经不调如何调养?

想得到怎样的帮助:想得到调养方案

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杜甜
杜甜 青阳县新河镇卫生院   医师 擅长: 宫颈糜烂,月经失调,流产,多囊卵巢综合征,痛经,念 帮助网友:13205称赞:3
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2011-01-01 19:49:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,精神压力导致月经不调主要是由于肝的原因。肝住疏泄,压力太大,气机不畅,造成肝气郁滞,冲任阻滞。肝气又反过来造成情志不畅,女子月经不调。两者互相影响恶性循环。
      指导意见:
      当疏肝理气解郁。觉得胁肋胀得厉害,时常叹气,或者烦躁易怒。可以服用柴胡舒肝散。如若有失眠多梦,善惊易醒,面色发白无华,为肝郁血虚,可以服用逍遥丸。
      生活饮食的调摄方面:注意不要生气,业余时间不要天天闷在家里,多参加户外活动。适量运动。饮食宜清淡为主。可用橘子皮泡水喝。介绍个食疗方:橘叶青皮猪蹄汤 : 橘叶、青皮笤10克,猪蹄1只。  制法: 先把猪蹄洗净,再与橘叶、青皮加水适量同煮,炖至猪蹄烂熟。 饮汤吃肉
      

苑玉芝
苑玉芝 主管护师 擅长: 上环取环、人流、阴道炎、盆腔炎、附件炎、尿道炎、宫 帮助网友:53
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2011-01-01 19:37:55 我要投诉

      病情分析:
      您好,这样的情况一般称为肝气不舒,可以还会带有胸肋痛,上火等情况。最好的方法当然是减轻压力,调畅心情,这是治本的方法。
      指导意见:
      如果要一直在这种情况下工作的话,您最好做一些运动,听些音乐,有助于它恢复正常,另外您可以服用一些中成药,如果没有上火就用逍遥丸,如果有上火可以试着用丹栀逍遥丸。祝您身体健康!
      

疾病百科| 月经不调(别名:月经失调)

挂号科室:妇科、中医科

温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。

月经不调也称月经失调,是一种常见的妇科常见病,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状,病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病,高血压病,肝病、内分泌病、流产... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:生活无规律、营养不良的女性多见 常见症状:月经不定时、经期延长、经量减少或增加[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
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舒肝解郁,清热调经。用于肝郁化火,胸胁胀痛,烦闷...[说明书]

舒肝散

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舒肝理气,散郁调经。用于肝气不舒所致的两胁疼痛,...[说明书]

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