健康咨询描述: 我今年17岁 1.70 我想长到1.84 有可能吗????
想得到怎样的帮助:告诉我用什么办法才能快点长高,不想吃药,告诉我方法就行了
病情分析:
您好,现在谁也说不准您到底还能长多高的。
指导意见:
个人认为,您这样的情况应该多注意饮食和运动,一般来说,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物,运动方面,可以多打打篮球,摸高和跳绳也是增高的好办法。
病情分析:
这还是要注意的17岁 基本还是大局已定
指导意见:
一般的再高10cm的可能性不大的,所以还是要注意的,但可以饮食营养试试 ,如临床一般的认为多吃牛肉等,还是有助于长高的,你可以每天多吃一点的
病情分析:
你好,根据你的年龄,骨骺线应该还是没有闭合的,是还可以长高的,骨骺线没有闭合是长高的前提。
指导意见:
对于长高的方法,主要是建议平时注意营养,多做有益于长高的运动,比如打篮球,跳绳,引体向上等,祝健康!
以上是对“怎么样才能长高点啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,长高除了一部分取决于遗传,最重要的是要看你的骨骺线是否是已经愈合。
指导意见:
如果没有闭合,可以通过饮食、运动等让自己个子长高,可以多做一些拉伸的动作,像是全身牵引之类的,将身体肌肉筋膜的拉开,就会觉得高了好多的。
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