关于少白头

男 | 25岁悬赏20个健康币 2011-01-01 21:05:49 1人回复来自

健康咨询描述：从高中开始头发有的变白了，还有点掉头发，在这里想咨询下怎么调理可以改变现有的情况！在这里先谢谢了。【我家里没有少白头的】

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：怎么调理，可以减轻和改善现在的情况

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李医生 其他擅长: 消化内科、肠道疾病、血液科各种疾病的诊断及治疗帮助网友：47218称赞：4130

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2011-01-01 21:06:13

      病情分析：
      您好，如果没有其他的表现，象您这样的情况大多是缺乏维生素导致的。
      指导意见：
      平时口服泛酸、烟酸、叶酸等都有不错的效果的。另外，注意饮食上要多吃一些富含优质蛋白和维生素的食物,新鲜蔬菜和水果等，象黑芝麻之类的黑五类食物也可以多吃点，平时规律自己的生活作息，不要过度劳累，也不要经常熬夜。