健康咨询描述: 高中就没怎么,长了
化验、检查结果: 没查过
曾经的治疗情况和效果:
初2就1米61
到高3了才163
想得到怎样的帮助:我该怎么办
病情分析:
你好 你还在生长发育期 保证均衡的营养还是很有可能在长高的
指导意见:
建议补充均衡的营养,特别是蛋白质和钙,加强身体锻炼,保证充足的睡眠,可以有效帮助身体长高。最后祝你身体健康。
病情分析:
你好,不知道你是男还是女,要是女孩子的话这个身高就比较合适了,另外男孩子来讲是稍微低了点,但是这也没什么,关键是有一个健康的身体最好。
指导意见:
身高是受到遗传因素控制的,要是在你的父母中身高都差不多的话应该就定型了,一般后代中和长辈的身高查不了许多,另外要是因为营养问题或者是一些疾病导致的身高问题应该还是可以在长高的,所以关键是看那种那个情况,祝你健康!
病情分析:
根据你的描述,建议你可以通过科学合理的运动锻炼来促进长高。
指导意见:
对于你的这种情况,建议你可以在早晨刚起床的时候练习跳高运动,因为这个时候人体经过一夜的休息睡眠,是全身骨骼韧带最为松弛的时候,这个时候练习跳高可以有效的牵拉骨骼韧带,从而促进长高,虽然导致身高的因素很多,比如营养,遗传,生活习惯等等。但是进行科学的体育锻炼是可以有效的促进长高的!
以上是对“我今年19了身高才1米63还会长吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
应该还会长,一般到22岁所有,骨骼闭合了就不长了,身高一般和遗传的关系很大。如果你父母很高,那么你很有希望。
指导意见:
你现在要做的是多吃饭,不要挑食,能吃就容易长。然后坚持锻炼身体,打篮球、摸高,都比较合适。然后高中学习可能比较紧张,影响身体长个,你要从紧张的学习中把自己解放出来。身体是第一的,然后才是学习。
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