老年人怎样预防中风

      你好，根据你的描述，这种情况可能是由于血压升高导致的，平时注意保暖，不要着凉，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，每天要有适当锻炼。
      

      你好，工作压力大、熬夜、喜欢烟酒、爱吃高热量油腻的都容易的脑中风，在日常生活中需保持良好的饮食及生活习惯吃东西清淡、多吃水果及青菜、少吃动物内脏及鱿鱼、少喝酒，作息时间规律。
      

      病情分析：
      你好，一般血糖高、低就有嘴感觉麻的这种反应。查下血糖把。多喝点水。
      指导意见：
      预防中风建议体育锻炼进行适当的体育锻炼或体力活动。合理饮食老年人尽可能少吃高脂肪高胆固醇的饮食，应以素食和富含维生素的食物为主。慎用药物过量服用降压药物，尤其睡眠前大量服用。
      
      以上是对“老年人怎样预防中风”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！