那些食物不宜空腹食用？
男 | 18个月 2011-01-01 22:54:12
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健康咨询描述：
首先要感谢医生们的帮忙，今天我才知道牛奶不宜空腹饮用。
小宝宝现在1岁半，正是生长发育高 峰期，营养的吸收非常重要。
曾经的治疗情况和效果：
有点点缺钙，缺铁，卤门还未闭合，有约1平凡里面宽
食用龙牡壮骨冲剂
想得到怎样的帮助：哪些食物不宜空腹食用？
小宝宝怎样加强营养？
希望得到的详细回答。
其他类似问题
医生回复区
2011-01-01 23:06:56 我要投诉
病情分析：
补钙要注意钙的吸收，喝酸奶比喝牛奶补钙效果好。可以给宝宝吃些核桃、豆类、芝麻、西红柿、黄瓜、萝卜补钙的效果都是很好的。如果宝宝可以吃饺子、混沌等食物了，可以给宝宝煲一些含虾米的肉混沌吃。另外还要让宝宝多晒太阳帮助钙的吸收。动物肝脏中含有大量的铁，维生素C 可以促进铁的吸收，如猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等果蔬都富含维生素C。
指导意见：
切忌空腹食用橘子、山楂、香蕉、菠萝和柿子。不能空腹喝牛奶、酸奶、豆浆、白薯。
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