每天上网上多久才正常
男 | 18岁 2011-01-01 23:37:46
2人回复
来自
健康咨询描述： 家里有台电脑我就天天想上网每天上网上多久才正常，
想得到怎样的帮助：家里有台电脑我就天天想上网每天上网上多久才正常，
其他类似问题
医生回复区
2011-01-01 23:44:03 我要投诉
病情分析：
您好！上网有辐射，长时间对眼睛不好，故减少上网时间。
指导意见：
1.如果不是工作需要的话，上网者的上网耐受性和依赖性会显著增强；尽量减少上网时间，尽量控制在半个小时。
2.加强正确使用互联网的健康教育，操作完电脑之后，一定要用温水清洗脸部和暴露在外的皮肤，清除沾在脸部的有害离子。
3.操作电脑过程中要常远眺、眨眼，还应定时闭目静休，多进行眼睛训练，多做眼保健操。连续操作电脑1小时，应该休息10分钟左右，并活动手脚和躯干。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
