这是相对来说,糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖。 糖尿病患者要严格限制白糖、红糖、蜂蜜、果酱、甜点心、巧克力、含糖饮料及甜果汁的摄入,因为这些食物大都含有较多的葡萄糖、蔗糖,所含热量较高,吸收后会明显升高血糖。糖类吸收太快,很容易导致血糖水平突然升高。有这样的病例,糖尿病患者进食了大量可乐、冰激淋,导致糖尿病酮症酸中毒或高渗性昏迷,危及生命。
饮食控制是糖尿病的基础治疗,但是,糖尿病患者并不是一点甜食都不可以吃,应根据食品的热量来决定。
糖尿病患者可以少量进食水果,原则是“用粮食换水果”。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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