怎么治疗脱发呢

男 | 37岁 2011-01-02 22:03:50 1人回复来自

健康咨询描述：脱发严重呀，愁，希望什么土办法最好了，还有治疗的雀斑的好办法，一块说出来吧

想得到怎样的帮助：有什么好的办法？最好不要是吃药的办法，还有治疗的雀斑的好办法，一块说出来吧

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濡槐来帮忙其他擅长: 内科,慢性病,医学美容,中医,中药帮助网友：913称赞：211

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2011-01-02 22:07:45 我要投诉

      病情分析：
      根据情况，掉头发的原因有很多的，入睡时间的早晚与脱发有关，入睡较晚的人容易脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，也可加重脱发。因此改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。
      指导意见：
      这个方法你可以试试，食醋150毫升，加热水200毫升。趁热洗头，每日1次。常洗见效。再就是早晚梳发。每天早晚各梳发百次，能刺激头皮，改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可有助于防脱发和头皮屑的发生。少吃油腻和含糖高的食品，多吃谷物、蔬菜、水果或多吃富含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和蛋白质含量最高的鱼。希望可以帮到你。