睡觉打鼾是什么原因？
男 | 29岁 2011-01-03 15:26:03
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健康咨询描述：
睡觉打鼾是什么原因？
是不是一种病啊，是不是人身体某个器官出现了什么问题啊？
想得到怎样的帮助：应该怎么改变这种情况？
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医生回复区
2011-01-03 15:34:29 我要投诉
病情分析：
你好，打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病等疾病。
指导意见：
要解除打鼾，首先要克服一些生活的不良习惯，胖人容易打鼾，要减肥，要忌酒戒烟，打鼾者，床垫不应太软，最好睡硬板床，枕头不宜过高。有时候也可以在睡前取些长葱白放在嘴里生嚼。平时要增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。睡觉姿势最好采用右侧卧位为宜。祝你早日解除打鼾症状。
2021-09-26 14:07:37 我要投诉
睡觉打鼾一般是由于声带的原因而导致的，一般体型比较肥胖，气道不太通畅，建议到耳鼻喉科就诊检查一下，查明原因以后再对症治疗，如果是体型肥胖的话，要适当的减肥
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