肌肉不由自主抖动，手心会流汗，怎么回事？

健康咨询描述： 周岁
肌肉不由自主抖动，手心会流汗，怎么回事？
小时候体质较差，所以前些年练过武术，后来初二转回老家读，就很少运动了。
比如腹部肌肉，有时以某个姿势（比如“仰卧起坐”从地上平躺，坐起来到一半（\__ 这样的近135度角坐着））定着不动，腹部肌肉马上好像会无法控制地自己抖动，抖动幅度很小，频率很高，如果是自己主动想让它这样抖，根本是不可能达到那种均衡的抖动幅度和抖动频率。
手有时也是这样的，在学校食堂坐着吃饭，右手拿汤匙去桌子上舀汤，舀起来还没拿到嘴边的过程中也会不由自主地乱抖，幅度也是很小，频率也是很高。
有时去搬东西，比如推一个箱子，很重，推不动，手臂也会一直这样抖动。。
还有，有时感觉紧张，手心马上就会出很多汗。以前不会这样的啊，
不知道这些到底是怎么回事？谢谢！。

曾经的治疗情况和效果： 无

想得到怎样的帮助：想知道这是怎么回事，可能是什么问题？