前天晚上睡很不安宁老是在咳嗽,昨天白天就没有咳得那么严重

健康咨询描述： ,前天晚上睡很不安宁,老是在咳嗽,昨天白天就没有咳得那么严重,就是睡着的时候有时会咳,还把吃下的奶粉也咳出来,昨晚睡前也会咳,但夜里没比前晚繁烦,早上睡醒的时候也有咳.就是睡觉的状态比活动的状态咳得多,但自我感觉,我觉得没有到一定得去医院的程度,不管病情大小,去了医院医生一定会开许多药,而宝宝还小,他又很抗拒吃药,有时给他灌下去也会浪费好多..
  所以我自己在网上查了一些信息.说咳嗽有好多种,他一直没有吃上火的东西,大便每天一两次正常,保暖也有,而今天上午打了两个喷嚏就咳了咳,打喷嚏流出的鼻嚏是水样的,没有发烧,也没有接触什么不卫生的食物或物体,平时我很注重小孩卫生情况的..我今天要看他的舌苔,一直不肯张开嘴,后来稍微看见了一下,是有点白色的,舌苔没有发黄..
   

想得到怎样的帮助：想医生帮忙,根据我上面的描述,看看我宝宝这样状况是属于风寒咳嗽还是什么咳嗽????还有请医生给点建义,能通过什么食疗的方法让宝宝的咳嗽有所好转？？并且是小宝宝较容易接受的。