健康咨询描述: 体检得知血脂、胆固醇高,
想得到怎样的帮助:血脂和胆固醇高了、应该怎么办?
生活中应该注意些什么?
需要吃药吗?
有食疗方法吗?
生活中哪些食品能降血和胆固醇呢?
病情分析:
老年女性,血脂,胆固醇升高
指导意见:
高血脂症的患者极为普遍,它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症,这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。一般认为,有高脂血症就需要服药将血脂降到正常一下,这个需要在专业医生的指导下正规用药,不可擅自服药停药。蛋黄和动物内脏含有较多的胆固醇,所以一天最多吃一个鸡蛋,不吃动物内脏,尽量少摄入动物脂肪。多食用鱼类(尤其是海产鱼类)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。 适当锻炼。
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