请问脚经常抽筋怎么办

      病情分析：
      您好，根据您的描述您的情况一方面考虑为缺钙所导致，另一方面考虑为受凉与劳累。
      指导意见：
      您好，建议您适当补充钙片进行治疗，睡眠时要注意保暖，平时多食含钙较高的食物，如骨汤、牛奶、虾皮等。注意休息，避免过于劳累。祝早日康复。
      

      病情分析：
      这种情况可能有两种原因引起的，一种是缺钙一种是睡觉时被子没有盖好脚部受凉引起的。
      指导意见：
      可以到医院检查一下，如果是缺钙可以适量的补充一些钙剂，如果是受凉引起的要注意多盖条被子，另外平时可以喝些牛奶，适量的运动可以改善这种情况。
      
      以上是对“请问脚经常抽筋怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！