腰闪了怎么办

      病情分析：
      你好，你这种情况可能是腰椎间盘稍有点问题，
      指导意见：
      这个不用担心，休息几天，可以自我恢复的。但以后要注意，这种病会常复发的。如果想要加快病愈的话，可以服用几天的三七片，这是中药，没有副作用
      

      病情分析：
      你好：你的情况是急性腰扭伤导致的。建议你可以选择针灸推拿治疗，效果不错，如果顺利的话几天就可以缓解症状的了。
      指导意见：
      这几天最好是多休息，睡硬板床，尽量减少腰部的活动，不要负重，不要弯腰。自己可以热敷一下。等症状缓解后可以慢慢加强体育锻炼。