了，没办法能尽快解决病根

      病情分析：
      你好 我给你一些饮食的建议 
      指导意见：
      一 平时尽量少吃辛辣，油腻食物
      二 多吃些蔬菜水果
      三 用温水洗脸，热手巾唔脸一会，可以起到很好的祛痘作用
      四 注意休息
      最后祝你身体健康
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，主要考虑您是由于休息不好或者饮食因素导致的内分泌失调，从而引起青春痘的产生。
      指导意见：
      建议您一方面保证良好的作息，不要长时间用电脑或者是看电视，减少辐射量，一方面注意饮食上不要吃辛辣油腻的食物，多吃富含膳食纤维的食物，保证每天1200ml饮水，保证大便通畅。
      另外可以服用宣肺清热，解毒泻火的药物。
      祝早日康复。
      
      以上是对“了，没办法能尽快解决病根”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！