有问必答网外科骨科 → 晚上睡觉的时候感觉特别的累,整个背到腰部都痛

晚上睡觉的时候感觉特别的累,整个背到腰部都痛

女 | 0个月 2011-01-04 16:43:22 3人回复 来自

健康咨询描述: 了,晚上睡觉的时候感觉特别的累,整个背到腰部都痛,反复的睡不好,请问应该怎么睡好,听他们说不最好不要仰卧睡为什么?那怎么样才是正确的睡姿。
还有感觉吃饭很没味道,可以吃辣椒吗?

想得到怎样的帮助:医生的意见

医生回复区

李倩
李倩 辛集化工路医院   医师 擅长: 月经不调,阴道炎,痛经等妇科常见病 帮助网友:14344称赞:417
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2011-01-04 17:39:44 我要投诉

      病情分析:
      你好根据描述怀孕后最好不要吃辣椒,一般左侧卧床可以减少宫缩以至于胎儿不会缺氧
      指导意见:
      你睡不好可以换着姿势睡不用非得一个姿势,白天可以多活动一下,浑身疼可能是你经常坐着或者躺着不运动的原因
      

袁宏琴
袁宏琴 金寨县白塔畈镇中心卫生院   医师 擅长: 对妇科阴道炎,宫颈糜烂,巴氏腺囊肿,外阴炎,盆腔炎 帮助网友:33770称赞:1960
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2011-01-04 17:40:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议做孕检,查血压,血糖,查尿蛋白若没事,注意劳逸结合,睡觉时左侧卧位。
      指导意见:
      饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不吃辛辣食物,不要接触有毒物质和辐射源.
      
      

阳宇
阳宇 广西医科大学   主治医师 擅长: 妇产科常见病诊治,普通妇科,妇科肿瘤,计生,不孕等 帮助网友:319称赞:37
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2011-01-04 17:43:18 我要投诉

      怀孕以后是会出现一些不舒服的感觉的。孕晚期,就是7个月后最好采用左侧卧位,因为增大的子宫是右旋的,如果平卧或者右侧卧会压迫下腔静脉。另外孕期最好是少吃辛辣刺激的食物,但不是不能吃。
      
      以上是对“晚上睡觉的时候感觉特别的累,整个背到腰部都痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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