冬天补什么
女 | 30岁 2011-01-05 08:22:07
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健康咨询描述： 冬夏进补老人可以吃点什么，男人可什么比较好
想得到怎样的帮助：冬夏进补老人可以吃点什么，男人可什么比较好
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张怀轩 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院 主治医师
擅长: 急性胃炎,肠炎,脑梗塞,脑出血
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2011-01-05 09:06:38
应该了解自己该不该补，属于何种体质，属于何脏何腑有虚。一般而言，中年人以补益脾胃为主，老年人以补益肾气为主。但具体到个人，又有气虚、血虚、阴虚、阳虚、气血阴阳共虚等不同，要认真分析，最好在有经验的医生指导下判定。仅供参考。
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