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神经特别敏感

女 | 25岁 2011-01-05 13:39:05 1人回复来自

健康咨询描述：最近一段时间总是觉得神经异常敏感，例如别人随口说第一个事情我总是会想到，联想到很多，我的记忆力不是特别的好但是联想的时候会把那些不好的事情字字句句都记得特别清晰，特别烦躁，有一天脑子里出现了死亡的词语，当时思维是空白的，出现死亡词语的时候觉得特别舒服。

想得到怎样的帮助：我想知道是我患有抑郁还是什么疾病了么。

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2022-11-02 11:47:56 我要投诉

应该只是暂时的,你说是最近一段时间罢了,不要想太多,即使你的脑袋里有奇怪的想法,也不要当回事,这只会增加你的猜疑,让你神经更加敏感和紧张罢了,不要怀疑自己有什么问题,很多问题都是自己脑子想出来的...最好不要太把它当回事了,偶尔的出错也是正常的事情!多锻炼或者瑜珈,平和心态,转移注意力。