少白头小时候不多现在越来越多染过几次一个多月就又白

      病情分析：
      您好，工作学习紧张、精神压力大以及某些营养缺乏是造成您这样情况的重要原因.口服肌醇、泛酸、烟酸、叶酸等都有不错的效果。
      指导意见：
      饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,比如鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,海藻类,新鲜蔬菜和水果等，多注意坚持体育锻炼,增强体质，也是很有帮助的。
      

      病情分析：
      您好，这症状的话可以用中医中药来调理，变白发为黑发。
      指导意见：
      家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。 
      
      
      以上是对“少白头小时候不多现在越来越多染过几次一个多月就又白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！