健康咨询描述: 3,4天一次大便而且还排不干净
曾经的治疗情况和效果: 吃过治疗便秘的药物但是容易有依赖性
想得到怎样的帮助:我想达到理想的健康质量
病情分析:
你好,根据你叙述的情况
平时注意养成良好的生活习惯,预防肛肠疾病的发生,1、饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化禾厶激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物.2、不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动.3、每天定时大便,(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练),每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜.4、便前便后坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.
指导意见:
5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动.6、如果大便干燥的情况下,能够适当服用润肠通便的药物,如:非比麸,不可自己随便乱用泻药,排毒药、芦荟胶囊等,长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性.这些生活中的好习惯就算是没有肛肠疾病也要养成,因为大多的肛肠疾病都是由于不良的生活习惯引起的,祝:早日康复!
病情分析:
你好 是可以起到一定的减肥作用的
指导意见:
不建议长期使用 ,容易产生依赖性的
建议 平时多吃些水果 蔬菜
适当的锻炼身体
祝你身体健康1
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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