健康咨询描述:
晚上睡觉的时候睡不着,而且老做梦
经常
曾经的治疗情况和效果: 未进行治疗
想得到怎样的帮助:这种情况需要治疗吗?
病情分析:
导致失眠的原因很多,如身体的一些疾病导致的不适感,服用影响睡眠的药物,生活的压力,情绪,着急生气,更年期,生活环境等都可以影响睡眠,时间长了就会导致失眠症。
指导意见:
虽然安定可以使人快速的达到熟睡的效果,但是并不是长久之计,而且有一定的副作用,这样还的求助于中药,喝汤药麻烦而且很苦,所以现在制成的中成药效果也很明显,而且副作用也比较小,如安神宝颗粒,健脑补肾丸,脑心舒口服药等。另外针灸治疗失眠也有其独到之处。养成良好的睡眠习惯也是关键。
病情分析:
您好,您可以适当的做些措施,促进睡眠的
指导意见:
建议每天晚上用热水泡脚20分钟以上,然后适当的按摩脚底,早上起来用手指敲敲头皮的,睡前1小时可以喝杯温牛奶,睡前不要看电影或者喝饮料和茶之类的,如果还是睡不着,可以针灸配合中药之类。
以上是对“晚上睡觉的时候睡不着,而且老做梦未进行治疗这种情况需要治疗吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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