求助：胃不舒服
健康咨询描述：
半年前，吃饭后不一会儿就胃子一点不疼，就是想吐，头稍微转动一下，就觉得头晕难受想吐，后来看了中医，吃了9副药然后感觉好了，现在不知道怎么的，又开始不舒服了。真的是难受死了啊。。。
最近发病，可能是饮食没有注意
想得到怎样的帮助：指导平常的饮食禁忌，还有怎么来用平常饮食调养胃
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病情分析：
比如说是饮食规律 一定要出早餐，还有就是不要太凉 最还是温德食物，一些食物如猕猴桃尽管是富含有维生素C但是属于寒性的食物，最好是少食用。
指导意见：
可以多食用小米粥 面食等易消化的食物，最好不要食用米饭。还有就是忌辛辣和刺激性食物,如洋葱,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒类等
您好，我这段时间是没有吃早饭，但是当时并不感觉胃难受，等晚饭吃了之后，不一会儿就觉得难受，稍微转动一下头，都会觉得难受想吐，头晕。。。。
对啊，所以要好好的注意下啊好吧
恩，谢谢您的指导，呵呵，以后要起来吃早饭了。。
不客气，愿你早日康复
病情分析：
你好：
用益胃汤、五汁饮等方。或选用沙参、玉竹、麦冬、石斛、生地等药治疗。
指导意见：
其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
祝健康！
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