肚子大了，脂肪高了

男 | 30岁 2011-01-06 00:56:41 2人回复来自

健康咨询描述：生活好了，肚子大了，脂肪高了，应酬多了，睡眠少了，压力大了，血压高了，给个意见，谢谢您了！

想得到怎样的帮助：请各位医生多多出主意哦，感谢！

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2011-01-06 09:26:26 我要投诉

      病情分析：
      脂肪高了，血压高了，考虑应改变不良的生活习惯了
      指导意见：
      你好，建议你管住嘴迈开腿，少吃油腻的，多运动就可以了，早睡早起，尽量不要开夜车

刘振超其他帮助网友：135称赞：28

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2011-01-06 09:29:58 我要投诉

      病情分析：
      平时多吃清淡点的食物，低盐低脂可以控制血压。饮食要规律，饭后不要立刻坐下，走走。
      指导意见：
      睡眠要保证，酒不要喝太多，对肝脏不好。偶尔运动运动，多喝水。祝您身体健康

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