开会发言时紧张出汗

      病情分析：
      正常，人多了会不舒服的，很多人都紧张
      指导意见：
      提前熟悉稿子，然后练习一遍，把重点的事情记清楚，围绕着重点来展开
      医生询问：
      讲重点，早点结束发言
      

      病情分析：
      看你说的是个领导。你这样。你开会发言的时候头半个小时吃半粒安定就没事了。
      指导意见：
      平实没事的时候对着镜子多说话。再有开会时候你吧领导想想使你下级。
      

      病情分析：
      您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，
      害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重，患者可因恐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，则称为赤面恐怖。
      指导意见：
      社交恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整
      1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动
      
      以上是对“开会发言时紧张出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！