为什么我的脸上会有很多的斑点

      您好，一般情况是因为激素水平的改变，再加上长期各种理化因素的刺激，睡眠紊乱等导致了皮肤色素沉着，建议，平时心态好，睡眠好，适当的多运动，比如散步，跑步，跳舞等，避免各种理化因素的刺激，比如强阳光，可以经常做热敷，按摩，可以使用点维生素e，主要是保养。
      

      病情分析：
      你好，40岁以后，脸上有很多斑点，有可能是色素沉着引起的，也有可能是内分泌紊乱引起的，平时注意养成良好的生活饮食习惯。
      指导意见：
      你的情况有可能是内分泌紊乱引起的，也可能是色素沉着引起，可以口服维生素C和维生素E，平时要注意养成良好的生活饮食习惯，出门要做好防晒，多喝温开水，多吃含维生素C和维生素E多的果蔬。