健康咨询描述: 22岁了,还有长高的可能性么?我想长高点
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
想得到怎样的帮助:吃什么药物么?
你好,根据你描述的情况,男22岁,还能长高吗?人的身高是受遗传因素,环境因素和后天,营养就是影响,遗传因素占70%,后天营养和锻炼占30%,建议你到正规三甲医院骨科就诊做一下膝关节x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长的空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上再不能长高,建议你只有在骨骺线没有完全闭合之前,通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等太阳出来的时候到户外多晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长高。
病情分析:
22岁的年龄,如果骨骺线闭合的话,就难有长高的空间了.
指导意见:
建议;1,注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.2,身体不适或疾病期间,要尽量避免使用对身体有影响的药物.3,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.
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