健康咨询描述: 脸色很差,经常是发青发黄,暗淡,无光泽,近来更是憔悴,去医院基本的检查,又查不出什么.是什么原因,要怎么样来调理呢? 身体比较虚,其他都正常.
病情分析:
1.脸色差没有别的原因只能找胃经2.你饮食有规律么?3.吃不吃刺激性食物,五谷杂粮吃不吃?4.起居有规律?5.经常锻炼么?6.经常晒晒太阳么?
指导意见:
1.上面我说的估计都是否定的,这些都是导致你皮肤差的原因当然也有可能是你熬夜,抽烟喝酒,2.解决的唯一办法就是饮食要有规律,一天三顿按时吃饭,每天早晨喝点大枣粥或者山药粥,实在不行就煮的烂点的粥喝也行,不要出去买,要自己煮的必须是煮的烂烂的3.经常按摩足三里,艾灸足三里4.参加晨练,多晒晒太阳
饮食还好的 不怎么吃刺激性食物 起居也还好,只是不怎么段练,有时候有些晚睡, 也不常晒太阳
谢谢你的追问恩 我要出去下,总之你就按照我说的做绝对没错,你尽管相信就行,我晚上8.00之后才能回来希望听到你康复的消息,一定要坚持才行
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