我有时睡觉的时候使劲一伸腿,小腿部就抽筋了

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，初步考虑是有缺钙或者受凉引起的可能的。
      指导意见：
      你好，对于这种情况，你是可以服用钙片的，平时还应该注意保暖的，愿您早日康复。
      医生询问：
      还有不明白的吗？
      

      病情分析：
      睡觉时腿抽筋一般是缺钙等原因引起的；建议可以去医院做个微量元素检查，确定一下。
      指导意见：
      平时也就可以先吃点钙片试试，多饮食骨头汤，虾皮，豆制品等食物进行补钙；最好是搭配维生素D可促进钙的吸收；多喝水，多吃含VD的食物，经常的晒晒太阳。祝健康！
      
      以上是对“我有时睡觉的时候使劲一伸腿,小腿部就抽筋了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！