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每天都洗冷水澡,可以吗?

男 | 27岁 悬赏30个健康币 2011-01-10 22:34:37 3人回复 来自

健康咨询描述: 我今年27岁,身高170  体重110 属于比较瘦的。 
我从2003年开始就是每天坚持洗冷水澡( 一般就是在凉水下冲1分钟左右,冬天1个星期洗一次香皂,夏天几乎天天用沐浴液或者香皂),期间很少有断的时候,按理说这个是好事,说明我身体健康嘛,但是以前冬天洗了冷水澡以后,身体会发热,洗过澡之后大冬天的穿一点秋衣秋裤都觉得不冷。现在发热比较少了,睡觉的时候还觉得冷。平时手脚,特别是手,冰冷的。
我不知道我现在的这种身体状况还是否适合每天都洗冷水澡。

曾经的治疗情况和效果: 无治疗。

想得到怎样的帮助:我不知道我现在的这种身体状况还是否适合每天都洗冷水澡。

医生回复区

刘洪星
刘洪星 医师 擅长: 擅长病毒性心肌炎,高血压病,冠心病,高脂血症,植物 帮助网友:430称赞:1
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2011-01-10 22:40:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,这时候来讲不管你的身体状况现在如何,但是对于经常洗凉水澡来讲并不是一件好事,同时对于身体方面的伤害很大,这时候不管是在冬天还是夏天,由于身体方面的温度和水的温度差别多大,容易导致对于身体方面关节、血管、神经的刺激,长时间的会导致一些骨关节方面的疾病。
      指导意见:
      现在你可能不会有什么感觉,但是到你年纪比较大的时候,由于身体方面的新陈代谢功能逐渐衰退,对于外界的抵抗力下降,那时候就有可能会出现腰腿疼痛的症状,并且有可能会激发一些心脑血管疾病,所以这时候一定要注意尽量的不要用凉水洗澡,祝你健康!
      

胡连珍
胡连珍 主治医师 擅长: 咽炎,扁桃体炎,小儿支气管炎,厌食症,婴儿腹泻 帮助网友:12861称赞:3
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2011-01-10 22:44:46 我要投诉

      病情分析:
      你现在的这种身体状况是不适合每天都洗冷水澡的,寒则凝,你说的情况是有一定阶段性的。
      指导意见:
      比如体质强健的时候配合一段的冷的刺激可以加强其反射的调节,但是随着身体的变化以及受多方面的影响如劳累、压力、结婚等身体是会改变的,这种情况下,你在使用此种方法其可行性就不会大的。
      

高青医生
高青医生 其他 帮助网友:528称赞:96
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2011-01-10 22:39:48 我要投诉

      病情分析:
      看你输的症状是阳虚的表现 这种情况下还用冷水洗澡的话就有悖于自然规律了  
      指导意见:
      做什么事情都要符合自然规律 建议你夏天可以用冷水 冬天就不要这样了 
      
      以上是对“每天都洗冷水澡,可以吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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