患者女,23岁,身体状况良好,性生活中很难达到性高潮
女 | 23岁 悬赏20个健康币
2011-01-11 00:36:11
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健康咨询描述：
患者女，23岁。身体状况良好。
性生活中很难达到性高潮。也很少能呻吟。
想得到怎样的帮助：怎样能让她到达高潮，不会无反应，是不是性冷淡？
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胡医生 其他
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2011-01-11 07:43:54
建议做到一下几点：(1)首先你必须了解自己的身体,先让自己平静下来,不要下定决心非得达到高潮不可,你只要放轻松,并且花一些时间仔细观察自己的身体.(2)选一个你可以私底下进行,和完全放轻松的时刻,比方说晚上就寝临睡前,或是在浴室洗澡的时候.(3)记住我说过的,关于性兴奋的激发,在肉体上和精神上是缺一不可的,首先你必须培养情绪.比如说一些浪漫情爱故事的遐思,或者幻想自己和令你疯狂的歌手或演员“做爱”.躺下来闭上你的双眼,仔细地冥想.这种幻想能让你全身放松,也是激起你兴奋的绝妙方式.甚至当你与伴侣做爱时,也可以运用这种方法,这并不是欺骗对方,也不能说对他不公平,而是处于做爱时的一种特别的想像空间.
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