整天失眠？怎么办？

男 | 20岁 2011-01-11 03:54:08 1人回复来自

健康咨询描述：不想吃东西，失眠！~真个人没力气
我也不清楚

曾经的治疗情况和效果：没，吃点什么药或者吃什么好呢？

想得到怎样的帮助：希望医生帮我解决~

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柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2011-01-11 06:38:22

      病情分析：
      你好，失眠多是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能红果核大枣治失眠。
      指导意见：
      红果核洗净晾干，捣成碎未（可求助中药店）。每剂40克，加撕碎的大枣7个，放少许白糖，加水400克，用砂锅温火煎20分钟，倒出的汤汁可分3份服用。每晚睡觉前半小时温服，效果好，无副作用还有就是用谷维素加中药助眠宝治疗失眠效果很理想