最近老是耳鸣，洗澡时水进入耳朵无给点建议什么的

      得了耳鸣怎么办？整天烦躁不安？焦虑不已？头疼难忍？情绪化极大？反反复复经常发作？重视心理调节，对耳鸣患者很重要。耳鸣是一种比较常见的症状，是耳部疾病或许多全身性疾病累及听觉系统，进而产生病理变化的结果。但不管是耳源性的还是非耳源性的耳鸣，均存在心理因素的影响，常常使得患者休息不好，影响睡眠，很多患者可能产生不安等一系列心理障碍，因此注意调节自己的心理，保持稳定的情绪，就很值得大家重视，这也是很重要的心理调节工作。
      【耳鸣患者比较常见的心理障碍表现为】：
      1.过分忧虑 调查资料表明，在就诊的耳鸣患者中至少有2/3的人为耳鸣而忧愁，过度忧虑的心理状态使其终日愁容满面，对疾病康复有害无益。
      2.烦躁及情绪波动 由于耳内或颅内持续不断的鸣响，患者常被吵得心烦意乱，非常痛苦。
      3.睡眠障碍 耳鸣可造成一定程度的睡眠障碍，主要表现为耳鸣干扰患者入睡。一般来说，耳鸣患者入睡后极少被耳鸣声吵醒过，可是一旦醒来，耳鸣立即出现，又影响入睡。
      4.个性变化 严重的耳鸣可进一步引起心理冲突和心理矛盾，改变患者原有的个性。患者常表现为离群独处，回避社交，沉默寡言，与病前判若两人。部分患者常常以耳鸣为核心症状，形成了强迫观念，存在明知道没有必要但又无法摆脱的无意义的思想和行为，甚至拒绝任何治疗措施。
      5.抑郁状态 耳鸣导致最严重的心理障碍就是抑郁状态。严重持续性耳鸣常使患者预感到有灾难性的病变到来，因而产生极为恐惧的心理活动和极大的心理压力，处于抑郁状态。
      
      

      您好，耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，常常是耳聋的先兆，因听觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在。由其他因素引起的，则可不伴有耳聋或眩晕。
      指导意见：
      建议您去医院做个检查，确诊治疗。
      减轻的话，可以服用弥可保和金纳多。还有一个就是吃卡马西平，是抗焦虑的药物，但是对耳鸣也有很好的效果。
      
      
      以上是对“最近老是耳鸣，洗澡时水进入耳朵无给点建议什么的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！