月经不调吃什么?

      病情分析：
      月经不调的是分为很多种的，月经推迟、提前、量多、量少等都成为月经不调的，需要根据症状来明确诊断才能治疗的。
      指导意见：
      根据你的描述，如果月经不调严重的话，建议到医院详细的检查一下，只是根据食疗是不能起到很好的作用的。
      

          病情分析：月经不调，西医认为是内分泌失调。中医辨证可分为虚证和实证。绝大多数的月经不调是由虚证导致的，其表现为经期不规律、有血块、量少、手脚凉，色淡量多、潮热汗出等。这都是典型的气血不合、寒凝气滞。平时多表现为面色萎黄或白，经期畏寒肢冷、喜温喜按，消化不良，周期不准等。
          指导意见：调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。有月经不调的女性一定要注意自己的身体，中药对缓解月经不调症状，疗效不错。中成药的显著功效是调理气血，平衡内分泌。保养子宫、恢复卵巢功能，避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性。对气血瘀滞及虚寒症引起的月经不调有非常好的调经效果。希望我的回答对您有所帮助！
      如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.如果回复较慢，你也可以直接点击在线咨询或者在线交流，我会及时和您沟通。
      

      病情分析：
      你好月经不调的原因有很多种的，需要明确不调的原因才能对症治疗的
      指导意见：
      内分泌紊乱可能导致月经不调，心理压力过大，过度劳累都可能导致月经不调，因此来说建议首先确定是什么原因引起的月经不调，然后才可以进行对应的治疗的
      
      以上是对“月经不调吃什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！通过你的描述，你月经不调可以吃点益母草，会有所改善的。副作用小。
      指导意见：
      建议你可以用热水袋敷一下，喝点生姜红糖水，也可以口服八珍益母胶囊和益母调经片。