病情分析:
不能,果汁在捣碎和压榨的过程中会使水果中的某些易氧化的维生素被破坏或缺失,另外果汁在生产过程中的一些添加剂也会影响到果汁的营养质量,加热的灭菌方法也会使水果的营养成分受损。
指导意见:
能吃水果就尽量吃水果,不要用果汁代替水果。
病情分析:
你好,果汁是不能替代水果的营养的.
指导意见:
果汁毕竟不是整个水果,水果中很多营养物质不包含在果汁里,尤其是果皮里的营养,如果是自己榨果汁还好一点,所以说还是主张吃水果的好.
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