月经怎么还没来?

      你好，你这种情况考虑是月经紊乱引起的。建议注意休息，再等等看。。。要注意一下几个方面：１．保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。２．注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。３．内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。４．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。不知道我的回答您是否满意？祝您健康！！！！
      

      你好!心理因素.环境改变.气候异常.工作压力.精神紧张等多可造成月经延期,也是月经不调是指月经失去正常规律性，连续三个月少于21天或超过35天为月经不调.应去正规的中医院.确诊后用中药调理为好,没来的原因和你.五一期间去长沙湘雅附三医院做了全面的检查有关.偶尔一次是不用治疗的.请放松心情!