冬天手脚冰冷
健康咨询描述： 女，23岁，冬天手脚冰冷，要怎么保养，谢谢！
想得到怎样的帮助：请问要怎么保养，是什么原因引起的这个问题,谢谢！
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病情分析：
你好。冬天气温低，血管容易痉挛，末梢循环差，导致手脚血液循环不好而引起，这其实也是一种正常现象。
指导意见：
建议平时适当的运动，并注意保暖，多搓手，多热水泡脚，都可以促进血液循环从而达到保温的作用。祝好。
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病情分析：
您好，从您的描述来看，个人考虑是气机阻滞，血行不畅引起的，不排除是肾阳虚导致的。
指导意见：
治疗的药物多是热性药，建议您可以用金匮肾气丸来调理，另外，全鹿丸，三肾丸都是有很好疗效的常用药。饮食上应该多吃点具有补阳效果的食物，如：韭菜、羊肉、核桃等。
以上是对“冬天手脚冰冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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