健康咨询描述: 手脚冰冷,咋办呢?每天坐在办公室, 脚都冰得要死,痛苦
想得到怎样的帮助:请问如何改善啊?
病情分析:
您好,您这是明显的肾阳虚的症状,大多是气机阻滞,血行不畅导致的。
指导意见:
要注意日常生活的饮食,适量运动,规律作息。补肾阳虚的食物多是狗肉、羊肉、猪肚、韭菜等。肾阳虚可以用金匮肾气丸、鹿胎丸、右归丸等治疗,另外,经常热水泡脚也会增强肾功能。
病情分析:
你好,一般这种情况是由于气血虚弱,身体阳虚造成的。
指导意见:
建议你吃点中成药八珍丸调理,可以补益气血,同时多喝点当归生姜羊肉汤,是医圣张仲景的方子,可以温补气血,多吃点猪腰子,核桃,黑芝麻,甲鱼,牡蛎,紫菜等食物,可以补肾.每天晚上多使用热水泡脚.注意休息和保暖,不要劳累.
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