请教[骨科专家]网友别回答！

健康咨询描述： 医生您好，又打搅了，我左手手肘脱臼了，固定了3个星期手不能弯曲也不能打直，我每天都坚持功能锻炼和热敷，但是过了差不多一个月了，我的手还是老样子，当然比当初拆绷带的时候好，我每天把手压直过后，睡了觉起来我的手又回到取绷带那个样子弯曲的度数不大，然后又进行功能恢复都只能恢复到昨天的样子，我不知道这种现象是不是正常的？？（左手肘关节右部分很硬）我现在很担心我的手，不知道是不是韧带出了问题！我去看过医生也照过片，医生叫我每天锻炼，但是我锻炼了一个多月都还是老样子，所以想请教一下骨科医生，我的手到底怎么回事？？应该不会一辈子都是这个样吧？不会残疾吧？如果没问题需要多长时间才能恢复正常？