健康咨询描述:
我23岁,一直便秘,最近在喝中药,便秘严重,请问能喝碧生源长润茶吗?
另外如果怀孕,喝茶有影响吗?
你好!最好还是先不要喝这种茶,以免对怀孕造成不良后果!以后怀孕是便秘会加重,所以到时也应该是饮食疗法治疗的!首先应该少吃辛辣刺激食品,油炸,烧烤,烟熏等食品。多喝水,吃些水果!!介绍几个较好的方法给你!!饮食疗法(1)每天早饭前服用几颗(块)洗净的核桃仁,或闲时随嚼,也可用豆浆一类滋补饮料冲服。(据资料介绍,核桃仁含有脂肪油、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等成分,除了润肠通便外,还有补肾固精、温肺定喘之功能,可治疗肾虚喘嗽,腰痛脚弱,阳痿遗精,小便频数,大便燥结等,长期服用,疗效更佳,且无副作用。)(2)喝些紫菜汤(多放香油,年轻女性服用不会发胖),用无花果泡水喝,也有一定疗效!!(3)菠菜粥用料:鲜菠菜100克,粳米100克。制法:先将菠菜洗净放滚水中烫半熟,取出切碎。粳米煮成粥后,放入菠菜,煮沸食用。1日2次。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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