脂肪肝吃什么好

      指导意见：
      你好，轻度脂肪肝从饮食上调节，就是少油、少盐、低脂饮食，不要进食油腻和油炸的食物，增加室内外的体育锻炼。不要饮酒，高热量的食物，比如汉堡之类的最好别吃。
      

      病情分析：
      你的情况是轻度脂肪肝，是肝脏的脂肪含量高，超过了5%了。应该综合治疗，包括药物和生活方式的干预。
      指导意见：
      建议你查肝功能，如果肝功能正常主要是生活方式的干预，如控制饮食摄入量，忌油腻，运动减肥控制体重。如果肝功能异常可以使用熊去氧胆酸片，维生素E，脂必妥等治疗。特别要减小腹围。
      

      病情分析：
      您好！ 建议不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。 
      指导意见：
      建议除了饮食要结合运动，脂肪肝患者的运动项目应以低强度、长时间的有氧运动为主。以有氧代谢为特征的动力性活动对脂肪肝患者降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。 比如骑自行车，爬楼梯等。
      祝您早日康复
      
      以上是对“脂肪肝吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！