病情分析:
您好,从您的描述来看,个人考虑是气机阻滞,血行不畅引起的,不排除是肾阳虚导致的。
指导意见:
治疗的药物多是热性药,建议您可以用金匮肾气丸来调理,另外,全鹿丸,三肾丸都是有很好疗效的常用药。饮食上应该多吃点具有补阳效果的食物,如:韭菜、羊肉、核桃等。
病情分析:
怕冷,基本是素体阳气虚弱或缺乏锻炼。
指导意见:
坚持健康的生活喜欢会慢慢改变阳虚的体质,充足的睡眠、均衡的营养饮食、积极的锻炼身体缺一不可。每天坚持睡前用热水泡脚。
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