头发干枯怎么办
女 | 25岁 2011-01-12 14:36:11
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健康咨询描述： 冬天头发很干燥，容易起静电，怎么才能更加柔顺呢？
想得到怎样的帮助：，怎么才能更加柔顺呢？
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2011-01-12 14:48:58 我要投诉
病情分析：
导致头发干枯的原因很多：
首先,头发干枯与人体内脏的功能密切相关.人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去濡养,导致头发干枯;
营养不良,营养失调,如维生素A缺乏,蛋白质缺乏等;
指导意见：
注意合理的饮食营养.常食富含蛋白质和维生素A,B的食物,如核桃,芝麻,大枣,胡萝卜,青椒,菠菜,韭菜,油菜等.多吃水果,如橘子,柿子,甜杏等.动物肝脏,蛋黄,鱼类等.海带,紫菜等含碘丰富的食品.
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