最近上厕所总是肚子不有点便秘不知道用什么方法可以改

女 | 23岁 2011-01-12 15:04:07 2人回复来自

健康咨询描述：最近上厕所总是肚子不舒服，有点便秘

曾经的治疗情况和效果：不知道用什么方法可以改善

想得到怎样的帮助：用什么方法可以改善

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2011-01-12 15:08:24 我要投诉

      病情分析：
      解决便秘的主要方法应当注意改变生活习惯，不要依赖药物。
      指导意见：
      建议首先要注意适当多吃一些新鲜蔬菜，水果，注意适当多喝水，养成每日定时排便的好习惯，一般是可以解决的。

蛇绕拐杖其他帮助网友：120称赞：12

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2011-01-12 15:07:59 我要投诉

      病情分析：
      你好便秘主要是两三天或者更长时间排便一次  且大便干燥
      指导意见：
      平时多吃粗纤维的食物  如韭菜等  早上起来不管有无大便都定时到厕所蹲一会  适当运动  必要时辅助果导乳果糖等治疗

挂号科室：消化内科

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